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Functional Training für Läufer (Video)

Wir zeigen euch in unserem Video wie ihr ein Functional Training in der Praxis umsetzen könnt und somit eure Leistung beim Laufen verbessert! Hier nochmal die Theorie zum Nachlesen.

Wenn du zusätzlich deine Beweglichkeit weiter verbessern willst, dann lade dir doch unser kostenloses eBook „Mobility Routine“ herunter.

Viel Spaß beim Ausprobieren wünschen

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